Michał
Od ponad 6 lat zgłębiam dietę ketogeniczną, a moje 20-letnie doświadczenie z różnymi dietami pozwala mi oferować praktyczne, skuteczne wsparcie. Chociaż nie jestem dyplomowanym dietetykiem, moje podejście opiera się na wiedzy praktycznej i doświadczeniu, które pomogło wielu osobom wprowadzić keto w sposób prosty i efektywny.
Razem z żoną jesteśmy autorami bestsellerowej książki „Keto łatwizna – gotuj dla całej rodziny i chudnij”, która od początku cieszy się ogromnym zainteresowaniem i pomogła wielu osobom osiągnąć ich cele zdrowotne oraz wagowe. Sprzedaliśmy już prawie 8000 egzemplarzy, a nasze proste i sprawdzone przepisy zyskały uznanie zarówno wśród osób początkujących, jak i tych bardziej zaawansowanych. Książka jest dostępna w Empiku, Allegro i wielu księgarniach.
Jestem także instruktorem rekreacji ruchowej z
doświadczeniem w sporcie siłowym. Moja zasada? Prostota i skuteczność – smaczne, szybkie posiłki bez zbędnego czasu spędzonego w kuchni. Wierzę, że z dobrze dobranym planem diety, treningiem i suplementacją osiągniesz swój cel.
Razem możemy to zrobić!
Paulina
Jestem mamą na pełen etat. Dzięki temu nauczyłam się dobrej organizacji i planowania zdrowych posiłków dla całej rodziny. Lubię gotować i eksperymentować w kuchni. Tworzę przepisy.
Lubię fotografię. Staram się aby zdjęcia oddawały charakter i zachęcały do skosztowania.
Aby były zachętą i inspiracją do gotowania
